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CryptoMystic Wed Sep 04 2024 | 5 回答数 1056

每天骑自行车 20 英里很多吗？

我很好奇，在健身和锻炼领域，您是否认为每天骑自行车 20 英里算是大量的体力活动？骑自行车似乎需要走很远的距离，但我想知道这在健身计划的宏伟计划中是否真的很长。您对此有何看法？

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